Le coaching qui vient à vous
Un accompagnement sportif haut de gamme, entièrement sur-mesure, à domicile, à distance ou au Basic Fit Cébazat. Pensé pour ceux souhaitant un coaching de qualité.
Pourquoi Mouvement Therapy existe.
Le sport a toujours été une passion profonde pour moi : l'effort, le dépassement de soi, le fait de se donner entièrement à quelque chose. C'est cette exigence-là que nous voulons transmettre, pas une version édulcorée du coaching.
Aider vraiment, ça veut dire écouter vraiment, cela passe selon nous par un engagement sincère dans la problématique que l'on nous confie. Nos maîtres mots sont la justesse et la franchise, même quand ça implique de passer par des moments inconfortables. C'est cette honnêteté qui fait progresser un client, pas la complaisance. Et cette aide se veut complète : le corps ne progresse pas sans la tête.
Deux formules, un seul objectif : ta progression.
Chaque suivi est construit autour de ton emploi du temps, tes contraintes et ton niveau. Aucun tarif standard : un devis personnalisé après ton bilan.
Suivi Sportif
L'accompagnement entraînement, pour progresser avec un programme qui évolue avec toi.
- Bilan initial et définition des objectifs
- Programmation d'entraînement individualisée
- Ajustements réguliers selon ta progression
- Suivi entre les séances (WhatsApp)
Sportif + Nutrition
Entraînement et alimentation pilotés ensemble, pour des résultats mesurables et durables.
- Tout le suivi sportif, plus :
- Plan alimentaire adapté à ton quotidien
- Ajustements nutrition en parallèle de l'entraînement
- Suivi rapproché entraînement + alimentation
Trois façons de s'entraîner avec nous.
Quelle que soit la formule choisie, elle se décline selon le format qui te convient le mieux.
À domicile
Un coach se déplace chez toi, avec un programme conçu pour ton intérieur, ton matériel et ton emploi du temps. L'exigence d'une salle premium, sans les contraintes.
À distance
Programme sur application, suivi de ta progression, échanges réguliers avec ton coach, pour progresser où que tu sois. Le tout piloté via Hexfit, l'application de référence pour le suivi sportif à distance.
En salle
Nos séances en salle se déroulent au Basic Fit de Cébazat. Un accompagnement structuré, avec l'équipement complet à disposition et le même niveau d'exigence que le format domicile.
De la prise de contact au premier résultat.
Prise de contact
Un échange, par téléphone ou WhatsApp, pour comprendre tes objectifs et ton rythme de vie.
Bilan initial
Évaluation de ta condition physique, de tes objectifs et de ton environnement d'entraînement.
Programme sur-mesure
Construction du suivi adapté : format, fréquence, niveau d'accompagnement.
Suivi continu
Ajustements réguliers du programme au fil de ta progression, séance après séance.
Des coachs choisis, pas simplement recrutés.
Mouvement Therapy s'appuie sur un réseau de coachs indépendants, sélectionnés pour leur expertise, pas seulement pour un diplôme. Chacun excelle dans un domaine précis, et tu es orienté vers celui dont le profil correspond réellement à ton objectif.
Simon
Renforcement musculaire & cardioFondateur de Mouvement Therapy. Un profil hybride, à l'aise aussi bien sur le renforcement que sur le travail cardio, pour des programmes complets et adaptables.
Maeva
Pilates & yogaUn profil tout en douceur, pour un accompagnement centré sur la mobilité, la posture et l'équilibre entre corps et respiration.
Romain
Renforcement, cardio & enduranceUn profil réfléchi et posé, avec une vraie expertise en préparation physique pour les sports d'endurance.
Parlons de ton objectif.
Chaque accompagnement est différent. Écris-nous pour un échange sans engagement, devis personnalisé selon ton format et ton rythme.
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Merci, on revient vers toi très vite.